Delta i test av Trygghetssamtalet
SPF Seniorerna söker medlemmar som vill hjälpa till att prova Trygghetssamtalet. Trygghetssamtalet är en digital röstassistent som ringer och frågar hur du mår och kan kontakta anhöriga eller annan kontaktperson om du inte svarar eller säger att du mår dåligt. Testet pågår 2 veckor och varje samtal tar bara ca 1 minut. Längre ned finns beskrivning av tjänsten och svar på de vanligaste frågorna.
Try the Senior Check-in Call
Trygghetssamtalet är ett kort dagligt telefonsamtal av vår digitala röstassistent Lena. Samtalet skapar trygghet för både dig och dina anhöriga genom att:
-
ringa och fråga hur du mår
-
kontakta kontaktperson om du inte svarar eller om något inte står rätt till
Tjänsten fungerar på en vanlig telefon – ingen app, dator eller smartphone behövs.
Daglig kontakt
Ett vänligt telefonsamtal varje dag, vid en tid som passar dig
Anpassad dialog
Samtalet formas efter dig, din vardag och ditt mående
Notifieringar
Om något inte står rätt till kontaktas kontaktperson
Så fungerar Trygghetssamtalet
Inget svar
-
Vi ringer igen efter 10 min
-
Vi ringer igen efter 1h
Kontaktperson kontaktas
Något är inte OK
-
Säg att något inte är bra
-
eller be om att kontaktperson kontaktas
Kontaktperson kontaktas
Allt är OK
-
Säg att allt är OK i samtal
-
eller bekräfta i SMS som du får vid missat samtal
Ingen åtgärd
Try the Senior Check-in Call
Vanliga frågor
Tack till alla SPF-medlemmar som redan testat Trygghetssamtalet

Under de senaste veckorna har omkring 100 medlemmar i SPF Seniorerna provat Trygghetssamtalet. Testet har pågått under två veckor för de flesta deltagare, och några fortsätter fortfarande att testa tjänsten några dagar till.
Vi vill rikta ett varmt tack till alla som har varit med. Ni har svarat i telefon, provat hur det känns att bli uppringd av vår digitala röstassistent Lena och delat med er av både tankar, frågor, kritik och uppmuntrande kommentarer. Det har varit mycket värdefullt för oss.
Syftet med testet har varit att förstå hur Trygghetssamtalet upplevs i vardagen. Känns samtalet tryggt? Är det lagom långt? Är det tydligt vad tjänsten gör? Skulle den kunna vara till nytta för den som bor ensam, för anhöriga eller för någon som vill ha en enkel daglig avstämning?
Det korta svaret är: ja, många ser ett tydligt värde. Samtidigt har vi fått flera viktiga idéer om hur tjänsten kan bli ännu bättre.
Vad vi har testat
Trygghetssamtalet är en enkel telefontjänst där den digitala röstassistenten Lena ringer upp på en vanlig telefon vid en tid som användaren själv har valt. Samtalet är tänkt att vara kort och tryggt. Lena frågar hur man mår, lyssnar på svaret och kan vid behov kontakta en anhörig eller annan kontaktperson.
Under testet har vi framför allt velat undersöka tre saker:
-
Hur det känns att bli uppringd av en AI-assistent.
-
Om ett kort dagligt samtal kan skapa trygghet.
-
Vad som behöver förbättras för att tjänsten ska fungera ännu bättre i vardagen.
Efter provperioden har vi även ringt upp många av deltagarna för att höra mer om deras upplevelse. De samtalen har gett oss både bekräftelse och nya insikter.

Det vi har lärt oss
En tydlig lärdom är att många vill att Trygghetssamtalet ska vara just ett kort samtal. För flera deltagare räcker det att Lena ringer, frågar hur man mår och bekräftar att allt är okej. Det ska gå snabbt, vara enkelt och inte kännas som något man måste prestera i.
Samtidigt finns det andra som tycker att det är trevligt att få växla några ord. Några beskriver att samtalet blir en liten social kontakt under dagen, även om man vet att det är en AI-assistent man pratar med. En person uttryckte att det kan “hålla huvudet igång” att få säga några ord och bli bemött.
Det här är en viktig insikt för oss: Trygghetssamtalet behöver kunna vara både kort och enkelt för den som bara vill checka av att allt är bra, men också mer samtalande för den som vill prata en liten stund.
Vi har också lärt oss att tryggheten ofta handlar om två personer: den som blir uppringd och den anhöriga eller kontaktperson som kan känna sig lugnare. Flera deltagare beskrev att tjänsten inte bara är till för dem själva, utan också för barn, syskon, vänner eller andra närstående som inte kan ringa varje dag.
Några röster från testet
Här är några av de kommentarer vi fått från personer som testat Trygghetssamtalet:
“Skapar trygghet för anhörig och för sig själv. Bra att få en kontroll.”
“Trevligt att bli önskad en bra dag på förmiddagen.”
“Funkar bra. Naturligt, lagom långt och tydligt syfte.”
“Bra att man inte behöver vara social med Lena.”
“Teknikens under, bra idé.”
“5 av 5 möjliga.”
“Jag lever ensam och pratar inte med barn varje dag. Det här ger trygghet.”
“Jag ville testa moderniteten med detta.”
Kommentarerna visar att tjänsten upplevs på olika sätt beroende på livssituation. För vissa är Trygghetssamtalet en extra trygghet eftersom de bor ensamma. För andra är det en tjänst de inte behöver just nu, men gärna skulle rekommendera till någon annan.
Flera deltagare nämnde också att de har hört talas om liknande lösningar där människor ringer runt till varandra i en ringkedja. Trygghetssamtalet upplevs av många som ett modernt komplement: ett enkelt samtal som alltid kommer vid avtalad tid och som inte kräver att en annan privatperson ska bära ansvaret.

Vad deltagarna uppskattade mest
Det som återkom oftast i uppföljningen var enkelheten. Man behöver ingen app, ingen dator och ingen ny teknik. Det räcker att svara i telefonen.
Många uppskattade också att samtalet kom på en bestämd tid. Det gav en liten rutin i vardagen. Några beskrev samtalet som en vänlig start på dagen, medan andra betonade att det viktigaste var själva kontrollen: att någon märker om man inte svarar eller om något inte verkar stå rätt till.
Flera personer som bor ensamma såg ett särskilt värde i tjänsten. Några berättade att de har barn eller anhöriga på långt håll, andra att de inte har någon självklar person som hör av sig varje dag. I sådana situationer kan ett kort samtal göra stor skillnad.
Vi fick också höra att Trygghetssamtalet kan kännas som ett mellanting mellan att klara sig helt själv och att ha ett mer omfattande trygghetslarm. För personer som inte känner sig i behov av ett larm, men ändå vill ha en daglig avstämning, kan tjänsten fylla en viktig funktion.
Vad vi behöver förbättra
Testet har också gett oss mycket konkret feedback om vad som kan bli bättre.
Flera deltagare tyckte att samtalet ibland hade för långa pauser eller att man kunde råka avbryta varandra. Några beskrev att det ibland kändes lite “hackigt” eller att Lena inte alltid svarade så snabbt som man förväntar sig. Det tar vi med oss i det fortsatta utvecklingsarbetet.
Vi har också fått förslag om att användaren enklare ska kunna pausa samtalen, till exempel om man reser bort en vecka. Några ville kunna ändra tid för kommande samtal, även bara tillfälligt för nästa dag.
Ett annat viktigt förbättringsförslag handlar om kontaktpersoner. Flera deltagare vill kunna lägga till fler än en kontaktperson, till exempel både barn, granne eller annan anhörig. Några lyfte också frågan om vård- och omsorgspersonal, kommun eller annan trygghetsfunktion skulle kunna vara kontaktperson i framtiden.
Det här är särskilt viktigt för personer som inte har nära anhöriga. Trygghetssamtalet ska vara användbart även för den som saknar en självklar kontaktperson.
Kort samtal – men med möjlighet att prata
En av de tydligaste slutsatserna från testet är att samtalet behöver kunna anpassas efter personen.
För många ska samtalet vara mycket kort:
- “Hej, hur mår du idag?”
- “Bra.”
- “Vad skönt att höra. Då önskar jag dig en fin dag.”
För andra får samtalet gärna vara lite mer personligt. Det kan handla om att Lena frågar något enkelt om dagen, vädret, en promenad eller något man brukar tycka om att prata om.
Vår ambition är därför att Trygghetssamtalet ska kunna fungera på båda sätten. Den som vill ha ett kort trygghetssamtal ska få det. Den som vill säga några fler ord ska också kunna göra det.
Varför testet betyder mycket för oss
Trygghetssamtalet utvecklas för att skapa mer trygghet, självständighet och vardaglig kontakt för äldre personer. Men en sådan tjänst kan inte utvecklas bakom ett skrivbord. Den måste testas tillsammans med dem som faktiskt ska använda den.
Därför är SPF Seniorernas medlemmars medverkan så värdefull. Ni har hjälpt oss att förstå vad som känns bra, vad som skaver, vilka ord som fungerar och vilka funktioner som behövs framåt.
Några av er har sagt att tjänsten passar er redan idag. Andra har sagt att ni inte behöver den just nu, men att ni ser behovet för någon annan. Båda svaren är lika viktiga. De hjälper oss att utveckla Trygghetssamtalet för rätt situationer och rätt målgrupper.
Nästa steg
Nu går vi igenom alla synpunkter från testet och fortsätter förbättra tjänsten.
Vi arbetar bland annat vidare med att:
-
göra samtalet ännu mer naturligt
-
minska pauser och risken att man avbryter varandra
-
göra det lättare att pausa eller ändra samtalstid
-
förbättra hanteringen av kontaktpersoner
-
anpassa samtalet bättre efter om man vill prata kort eller lite längre
-
tydliggöra vad som händer om man inte svarar eller säger att något inte är bra
Vi kommer också att fortsätta prata med deltagare, anhöriga och SPF Seniorerna för att förstå hur Trygghetssamtalet bäst kan bli ett tryggt och enkelt stöd i vardagen.
Tack för att ni hjälper oss utveckla framtidens trygghetssamtal
Till alla er som har testat: stort tack.
Era erfarenheter gör tjänsten bättre. Era kommentarer hjälper oss att prioritera rätt. Och era berättelser visar att ett kort telefonsamtal faktiskt kan betyda mycket – både för den som svarar och för den som bryr sig på avstånd.
Trygghetssamtalet är fortfarande under utveckling, men testet tillsammans med SPF Seniorernas medlemmar visar att behovet finns och att lösningen kan göra skillnad.
Vi ser fram emot att fortsätta utveckla tjänsten tillsammans med er.
© 2025 by allai ab